«Хорошие» жиры омега 3, как называют их диетологи, очень важны в спортивном питании. Без их поступления в организм в достаточном количестве добиться существенных результатов просто невозможно. Полиненасыщенные жирные кислоты омега 3 необходимы для достижения различных целей: похудения, набора мышечной массы и роста силовых показателей.

Каковы положительные эффекты употребления omega-3?

• Увеличивается скорость обмена веществ.

• Ускоряется рост сухой массы мышц, а жировой – снижается. Поэтому продукты с омега 3 могут применяться и для набора веса, и для его сбрасывания.

• Уменьшается вязкость крови, что ведет к понижению артериального давления и снижению риска сердечно-сосудистых патологий.

• Повышается выносливость, поднимается тонус организма.

• Мышцы после тренировки меньше разрушаются и быстрее восстанавливаются.

• Улучшается мозговая функция, следовательно, концентрация и внимание.

• Усиливается продукция тестостерона и подавляется выделение кортизола.

Если вы серьезно занимаетесь спортом, то вам необходимо обогатить свой рацион этой добавкой. Купить витамины с омега 3 в капсулах по доступной цене можно в нашем магазине.